Leguar Centar piše za Koljeno.org

za koljeno.org piše

Leguar Centar

Koljeno je najveći i najkompleksniji zglob našeg tijela. Upravo zbog toga kreirali smo centar specijaliziran isključivo za tretiranje stanja koljena.
‍
Specijalno osmišljeni programi uspješno smanjuju bol u koljenu te potpuno vraćaju funkcionalnost slabom ili oštećenom koljenu i ostalim vezanim strukturama.
‍
Kombinacijom vrhunske tehnologije i specifičnog pristupa postavljamo novu razinu učinkovitosti.

Pratite nas na www.leguar.org

‍

Članci autora

Trening

svi članci

Trening

Različiti tipovi pokreta u treningu ili rehabilitaciji

Koncentrična, ekscentrična i izometrijska kontrakcija - mišići natkoljenice

"Screw Home" mehanizam (u koljenom zglobu)

Uključite "vaskularno" u svoj kardiovaskularni trening za veću izdržljivost i gubitak masti

Zašto se pojam "hondromalacija" sve rjeđe koristi u medicinskoj praksi?

Rekonstrukcija prednjeg križnog ligamenta - protokol rehabilitacije

Liječenje oštećene zglobne hrskavice

Hijaluronska kiselina u tretiranju osteoartritisa koljena

"Ne prestajemo vježbati jer starimo – već ostarimo zato što smo prestali vježbati ."

Dr. Kenneth Cooper

"Tko misli da nema vremena za vježbe, će prije ili kasnije imati vremena za bolest."

Edward Stanley

"Uzmite jednu ideju i pretvorite je u svoj život. Mislite na nju, sanjajte je. Neka vaš mozak, mišići, baš svaki dio tijela bude pun te ideje, i svaku drugu ideju pustite. Jedino je to put uspjeha."

Swami Vivekananda

"Više brinite o svom karakteru nego o reputaciji. Vaš karakter je ono što vi stvarno jeste dok je reputacija samo ono što drugi misle da jeste."

Dale Carnegie

"Uvijek budite prvoklasna verzija sebe, umjesto da ste drugoklasna verzija nekoga drugoga."

Judy Garland

"Na početku, snovi se čine nemogućim, zatim nevjerovatnim, a zatim neizbježnim."

Christopher Reeve

"Možete imati sve što želite, ako ste spremni odreći se uvjerenja da to isto ne možete imati.”

Robert Anthony

"Ljudi često govore da motivacija ne traje. Pa, ne traje ni kupanje – i to je razlog zašto preporučujemo motivaciju svakodnevno."

Zig Ziglar

"Stvaramo strahove kada sjedimo. Savladavamo ih akcijom."

Dr. Henry Link

"Sretni smo samo onda kada od sutrašnjeg dana ništa ne tražimo, a od današnjega sa zahvalnošću primamo ono što nam nosi."

Herman Hesse

"Logika će vas odvesti od točke A do točke B. Mašta će vas odvesti gdje god želite."

Albert Einstein

"Upornost će promijeniti neuspjeh u izvanredno dostignuće."

Matt Biondi

"Uspjeh je hodati od neuspjeha do neuspjeha bez gubitka entuzijazma."

Winston Churchill

"Pesimist vidi poteškoću u svakoj prilici. Optimist vidi priliku u svakoj poteškoći."

Winston Churchill

“Ako misliš da možeš ili da ne možeš, u oba slučaja si u pravu.”

Henry Ford

"Prava odluka se mjeri činjenicom da ste poduzeli neku radnju. Ako nema djelovanja, niste zapravo istinski odlučili."

Tony Robbins

“Akcija je temelj i ključ sveg uspjeha.”

Tony Robbins

Leguar Centar

Različiti tipovi pokreta u treningu ili rehabilitaciji

Koncentrična, ekscentrična i izometrijska kontrakcija - mišići natkoljenice

Zašto se pojam "hondromalacija" sve rjeđe koristi u medicinskoj praksi?

Opuštanje napetih mišića stražnje lože - znanstveno utemeljena metoda

"Screw Home" mehanizam (u koljenom zglobu)

Zdravstvene prednosti vježbi s otporom

Različiti tipovi pokreta u treningu ili rehabilitaciji

Koncentrična, ekscentrična i izometrijska kontrakcija - mišići natkoljenice

"Screw Home" mehanizam (u koljenom zglobu)

Uključite "vaskularno" u svoj kardiovaskularni trening za veću izdržljivost i gubitak masti

Zašto se pojam "hondromalacija" sve rjeđe koristi u medicinskoj praksi?

Rekonstrukcija prednjeg križnog ligamenta - protokol rehabilitacije

Liječenje oštećene zglobne hrskavice

Hijaluronska kiselina u tretiranju osteoartritisa koljena

O nama

Motivacija

Kategorije

Kategorije

Leguar Centar

Različiti tipovi pokreta u treningu ili rehabilitaciji

Koncentrična, ekscentrična i izometrijska kontrakcija - mišići natkoljenice

Zašto se pojam "hondromalacija" sve rjeđe koristi u medicinskoj praksi?

Opuštanje napetih mišića stražnje lože - znanstveno utemeljena metoda

"Screw Home" mehanizam (u koljenom zglobu)

Zdravstvene prednosti vježbi s otporom

Različiti tipovi pokreta u treningu ili rehabilitaciji

Koncentrična, ekscentrična i izometrijska kontrakcija - mišići natkoljenice

"Screw Home" mehanizam (u koljenom zglobu)

Uključite "vaskularno" u svoj kardiovaskularni trening za veću izdržljivost i gubitak masti

Zašto se pojam "hondromalacija" sve rjeđe koristi u medicinskoj praksi?

Leguar - specijalizirani centar za koljeno

Rekonstrukcija prednjeg križnog ligamenta - protokol rehabilitacije

Liječenje oštećene zglobne hrskavice

Hijaluronska kiselina u tretiranju osteoartritisa koljena

O nama

Motivacija

Kategorije

Kategorije